seberozvoj

Slyšeli jste už o fenoménu zvaném ,,barevný šum“, v angličtině ,,colour noise“? Jelikož už jej nějakou tu dobu využívám a jsem s ním moc spokojená, řekla jsem si, že bych vám na toto téma mohla sepsat článek, jelikož si myslím, že má barevný šum velký potenciál. Co to je a …

Věděli jste, že se z vašeho datumu narození dá vypočítat životní číslo, které toho mnoho prozradí? Nemusíte si platit žádného experta ani dědečka Vševěda, v dnešním článku si ukážeme, jakým způsobem si jej můžete vypočítat sami! Jak se životní číslo počítá? Je to jednoduché. Sečtete všechna čísla, která se ve …

Krystaly a celé téma ohledně čarodějnictví nabralo za ty roky obrátky a stalo se velmi populárním. Ať už na takové věci věříte nebo ne, spousta lidí si krystaly kupuje a umisťuje do pokojů, popřípadě je nosí v podobě náušnic, řetízku či náramku. Jaké základní druhy rozlišujeme a k čemu jsou …

Jak líp začít víkend, než rozvojem sám sebe. Dnes se totiž budeme bavit o těch nejlepších knihách osobního rozvoje, které jsem četla, nebo se na ně teprve chystám. Myslím, že každý si rád zpříjemní žití na Zemi tím, že se přiučí, jak to dělat líp, a to hned v několika …

Taky už jste se někdy přistihli, jak jste smutní z myšlenek, které se na vás sypou jedna za druhou? Možná je vám do hlavy vložili ostatní, možná za tím vším stojíte vy sami. Důležité je nebrat věci tak vážně, což dokáže být opravdu náročné. V dnešním článku si řekneme nějaké …

Máte potíže s usínáním? Možná je toho na vás moc, vaše mysl nemůže zastavit nebo se prostě necítíte unavení. Co udělat pro to, aby se vám lépe usínalo? Proč nemůžeš usnout? Je důležité uvědomit si, zda máte potíže s usínáním opakovaně, nebo se objevují jen tehdy, kdy je něco jinak …

Znáte to, občas je toho prostě moc, nakupí se to, a vy pak nevíte, jak se uklidnit. Stres známe všichni a víme, že to není nic příjemného. Zbavit se ho je v takové situace priorita, ale ne vždy je to tak snadné. Za svůj hektický život jsem posbírala několik rad …

Wakey-wakey, koťátka! Máme tu pátek, na který jste jistě všichni dlouho čekali. Unavení ze školy i práce vyhlížíte poslední hodinu, díky které se zase budete moct cítit volní. Volnost a svoboda, to by vám šlo. Jak jste na tom ale s disciplínou, huh? V čem je disciplína užitečná Poslouchat se …

Žijeme v době, kdy je populární být sám a soustředit se na sebe – cvičit, dělat si skincare rutinu, denně meditovat a kupovat si krystaly. Teda.. aspoň u holek to rozhodně platí. Je to součástí osobního rozvoje a určitě je fajn pro sebe něco dělat, protože konec konců, jste to …