Eliška Vachková Sny se nám zdají každou noc, i když si na ně nevzpomínáme. Vycházejí z našeho podvědomí, tedy toho, co jsme prožili, viděli, slyšeli a mysleli si. Vždy ale mají nějaký smysl, jen je třeba ho v nich najít. Jak na to?
Sny jako divadlo našeho podvědomí
Často máte pocit, že máte ve snu osoby, které jste nikdy neviděli? To není možné, lidská mysl si člověka vymyslet nedokáže. Může jít o někoho, koho jste jen potkali a ani se na něj nezaměřili, zahlédli ho na sociálních sítích nebo třeba na billboardu. Za vše zodpovídá podvědomí, do kterého se vpisuje spousta informací, na které jste už zapomněli nebo je nevyužíváte.
Nedávno se mi například zdálo, jak můj táta zpívá píseň Exile od Taylor Swift slovo od slova, navzdory tomu, že já si text tímto způsobem nevybavím, nejsem si v určitých částech jistá, co přesně Taylor zpívá. Ve snu jsem ale vnímala každičké slovo a přišlo mi neuvěřitelné, že můj táta (lol) si text pamatuje nazpaměť. Samozřejmě, že ten text někde v sobě ukrytý mám, ale asi hodně hluboko.
Symboly ve snech a jejich výklad
Už jste se někdy po probuzení dívali do snáře? Vyčetli jste, že vás čeká něco zlého nebo naopak skvělého? Nepřišlo vám divné, jak by mohla jedna interpretace určitého symbolu sedět na všechny lidi, když se naše životní okolnosti tak zásadně liší? Had bude pro jednoho znamenat noční můru, kdežto pro druhého jeho milovaného mazlíčka. Označit tedy tento symbol za jednoznačnou špatnou zprávu, je prostě.. blbost.
Pokud se vám o něčem zdálo a vy na první dobrou nevíte, co by to mohlo znamenat, zkuste se nad danou situací zamyslet. Co ve vás vyvolala za pocity, co všechno v ní hrálo roli? Prožívali jste něco znovu nebo se jednalo o fikci? Vyplnila se vám vaše představa nebo se proměnila v noční můru?
Mockrát se mi zdálo o různorodých situacích, ve kterým jsem něco prošvihla, nejčastěji to byly Vánoce. Tenhle svátek miluju, ale zároveň vím, že je to hektické období, ve kterém se toho snažím stihnout a zažít co nejvíc. Dává smysl, že se mi zdá, jak se probudím až v den Vánoc a získám pocit, že mi vše uteklo, protože přesně takhle žiju – neustále se domnívám, že mi čas letí a já ho nestíhám dohánět.
Taky se mi dříve zdálo často o škole a málokdy v tom pozitivním slova smyslu. Většinou jsem neudržela na uzdě své emoce a nechala se unést takovým způsobem, že jsem řvala na učitele a hádala se s nimi. Dlouho jsem si v sobě nesla emoční jed, zadržovala jsem vztek a nevěděla, co s ním. Jelikož mě systém školství štve a vnímám, že je v něm spousta věcí špatně, vybíjím si svůj vztek ve snech na každé osobě, která s tímto tématem má co do činění.
Důležité ale je, abyste si jednotlivé symboly vyložily podle sebe. Čím více se nad nimi budete zamýšlet, tím snáze na ně přijdete a možná zjistíte, že jsou vám více než k užitku. Vaše podvědomí vám posílá zprávy, na které budete muset reagovat, jinak ve snech prožijete o to silnější emoce. Jestliže si sny spíše nepamatujete, pravděpodobně prožíváte klidné období, protože věřte, že to důležité vám v hlavě vždy zůstane, klidně i několik týdnů.
Závěr
Namísto snářů si veďte svůj zápisník snů a zaznamenávejte si vše důležité. Třeba časem přijdete na výklad symbolu, který jste předtím neuměli rozklíčovat. Dávejte si dohromady to, co se sebou souvisí a možná už příště pochopíte, co se vám podvědomí snaží říct. Sladké sny! 💤
Pro tento článek jsem čerpala z tohoto zdroje, který si doporučuji přečíst pro rozšíření informací o snění.
Ellie, The Boss Bitch
Přečtěte si také o tom, jak na spánkovou hygienu.
Sledujte nás na Instagramu a Tik Toku a poslouchejte náš podcast Slay and Pray.
