ALL POSTS BY: Eliška Vachková

Eliška Vachková (Ellie, The Boss Bitch) je zakladatelem blogu Feminine, který je určen především ženám. Cílem je podpořit sílu žen a dát každé pocit, že je jedinečná a měla by na to být hrdá.

Zobrazuji: 21 - 30 z 308 VÝSLEDKŮ

5 Tipů: Jak na lednové deprese

deprese

Věděli jste, že leden je nejdepresivnějším měsícem v roce? Není divu – nízké teploty, brzká tma, žádné svátky, rozkvěty v přírodě, a ještě k tomu to ubíhá tak pomalu. Nejdepresivnějším dnem je třetí pondělí v lednu, známé jako Blue Monday. Pojďme se proto podívat na to, co vás z depky …

fitku

Jak začít cvičit ve fitku

Cvičení je určitě na seznamu novoročních předsevzetí u spousty lidí, cvičení ve fitku je ale o úroveň těžší. Proč? Vyžaduje opuštění komfortní zóny, jít mezi lidi a cvičit na strojích, které jste nikdy neviděli. Jak se s tím vším vypořádat, abyste se do fitka konečně odhodlali? To vám dnes povím, …

instagram

Instagram inspiration: Prosinec 2024

První článek v roce 2025, jak se zatím cítíte v nové kapitole? Jste plní očekávání a plníte svá novoroční předsevzetí? Doufám, že ano! Dneska si zrekapitulujeme prosinec pomocí Instagram inspiration, stejně jako každý měsíc. Musím říct, že byl hojný a mám toho pro vás spoustu. Pojďme se na to podívat! …

hot bangers

HOT BANGERS | Prosinec 2024

Chápete, že to za chvíli končí?! Máme tu poslední Hot Bangers roku 2024, které měly být původně vánoční, ale nakonec jsem to změnila, jelikož jsem letos absolutně nechytla vánoční náladu, takže jsem ani vánoční písničky neposlouchala. Pokud tedy hledáte inspiraci mimo svátky, jste tu správně! MAX, bbno$ – Working For …

[instagram-feed]