Eliška Vachková Síla našeho vlastního těla je často zpochybňována a my si mylně myslíme, že bez vnější pomoci nic nezvládneme. Pokud ale umíme pracovat s vlastní myslí, dokážeme až překvapivě mnoho. Obtíže i nemoci tak zvládneme bez léků zdravěji a rychleji. Jak na to?
Jak silná dokáže mysl být?
Určitě víte, že my, lidi, jsme složeni ze dvou částí, a to těla a mysli (psyché). Jedna bez druhé nefunguje, proto se také vzájemně ovlivňují. Když se psychicky necítíte dobře, můžete být až paralizovaní. Stejně tak, když jste nemocní nebo vás něco bolí, zrovna dobrou náladu z toho nemáte. Naše mysl se, stejně jako svaly, dá trénovat a lze neustále posouvat její odolnost. Jsou lidé, kteří se zhroutí z takové situace, nad kterou ostatní mávnou rukou. Síla mysli je ovlivněna několika faktory, mezi které patří například:
- zážitky a traumata,
- výchova,
- vnitřní nastavení (mindset),
- zkušenosti
Můžete si říkat, že odteď budete silnější a další situace už zvládnete v klidu, ale tak to (bohužel) nefunguje. Vaši mysl máte pod kontrolou až tehdy, kdy k tomu dospějete, nikoliv, kdy se pro to rozhodnete. Já osobně jsem se naučila sama se sebou pracovat po nekonečno pádech a neustále se opakujících lekcích, ze kterých už jsem se konečně chtěla ponaučit. Když pak jednou zažijete ten pocit, že to opravdu jde, máte obrovskou motivaci v tom pokračovat a postupně přicházíte na způsoby, jak se osvobodit. Když bude v klidu vaše mysl, budete v klidu i vy, včetně vašeho těla.
Proč se zbavit léků a vyměnit je za pozitivní vibrace
Léky nikdy nebyly můj kamarád, ale i přesto jsem se s nimi kamarádíčkovala dlouhá léta. Byly léky, které jsem využívala na bolest (to jsem ještě dokázala zkousnout), ale byly i léky, které jsem brala „preventivně„. Tento typ upřímně nesnáším, protože do sebe cpu chemii kvůli tomu, aby se NÁHODOU něco nestalo. Lékaři, bohužel, nezajistí nic víc, než to, že vám dokáží předepsat látku, která by v případě ohrožení začala působit. Taková ,,léčba“ ale s sebou nese i vedlejší účinky, a pokud jste citlivější (a to já jsem), pociťujete sebemenší změnu.
V rámci dlouhodobé léčby tak dokážete napolykat několik látek, které ve výsledku nehrají v těle žádnou roli, protože nakonec nejsou potřeba. Nebylo by lepší, kdybyste si dokázali pomoct sami, zcela bez chemie a potřeby mít vnější zdroj? Síla pochází zevnitř, tak tam ten oheň zapalte, aby vám po zbytek života bylo teplo. 🔥
Jak využívat svou mysl pro léčení těla?
Nemoci a nepohodlí, která ve svém těle cítíte, nejsou náhodná. Všechno má svůj důvod, proto by vaším primárním úkolem mělo být právě zamyšlení nad tím, proč se vám problém děje. Já měla od malička migrény, což jsem už tak nějak považovala za svojí součást. Řekli byste si, proč má malá holka tak velké bolesti hlavy a už od útlého věku je nucena, vzhledem k nesnesitelným bolestem, brát léky? Samozřejmě, že chyba byla v hlavě. I když jsem byla malá, vnímala jsem svoje okolí a nasávala veškeré ty strachy a obavy, které se hluboko do mě zapsaly. Aniž jsem si to uvědomovala, mívala jsem velké zábrany a bývala jsem úzkostlivá už tehdy.
Druhým krokem je práce sama se sebou – ta nejtěžší část. Bude to nějakou dobu trvat, než přijdete na to, jak zastavit ty hlasy v hlavě, které vám způsobují nepohodlí a které vás dokáží přivádět k šílenství. Abyste dokázali tyto naučené reflexy uklidnit, vyzkoušejte:
- meditaci,
- jógu,
- psaní (zapisujte si momentální pocity, vypisujte se z problémů),
- inspiraci od ostatních, kteří zažívají podobné problémy – ptejte se, jaké řešení používají oni
Jakmile pochopíte, co na vás funguje a jaké kroky je třeba učinit k tomu, abyste byli vyrovnaní, stačí jen nevystoupit z procesu.
Vlastní realita
To, čemu věříte, je vaše osobní pravda. Nemusí to být pravda pro ostatní, ale pokud tomu věříte, je to tak. Když si budete myslet, že jste nemocní a budete o tom přesvědčení, vaše tělo se naladí na danou energii a opravdu onemocní. Jakto? Protože mysl ovlivňuje tělo. Už jako malým nám říkají ,,Obleč se, bude ti zima, nastydneš“, čímž nám nevědomky zapisují do podvědomí, že pokud nebudeme dostatečně oblečeni, nastydneme. Jaká je pravda? Když vaše mysl bude přesvědčena o tom, že to tak není, neonemocníte.
Často totiž nejsme nemocní kvůli tomu, že je venku zima nebo má někdo kolem nás kašel, ale proto, že oslabíme vlastní organismus strachy a úzkostmi. Jakmile chřadne psychika, náš nejsilnější nástroj, polevuje i tělo a jsme náchylnější na vše, co se kolem nás mihne. Můžete onemocnět, aniž byste se stýkali s lidmi, protože se vystavujete nadměrnému stresu nebo jsou vaše emoce natolik negativní, že vás ničí zaživa.
Stejně tak to ale funguje s pozitivním myšlením – dokážete být odolní vůči jakýmkoliv vlivům, a to i těm extrémním. Už jste si někdy položili otázku, jak je možné, že ten člověk vedle vás je zdravý, zatímco vy jste neustále nemocní, i když sdílíte stejné prostředí? Všechno je v hlavě.
Jak hacknout vlastní tělo
Chcete-li naučit vlastní mysl, aby měla kontrolu nad tělem, musíte se naučit být v ZENU. Ráda tomu tak říkám, ale jednoduše prostě buďte v klidu, nenechte se rozhodit maličkostmi a stůjte si za svým. Jakmile takového stavu dosáhnete, máte totiž dostatečnou sílu na to, abyste se bránili vnějším vlivům. Pokud ve vašem těle převyšují pozitivní emoce a vibrace ty negativní, je váš organismus silnější a dokáže si poradit téměř s čímkoliv.
Nedovolte, aby vaše mysl uvěřila tomu, že onemocníte nebo se vám udělá špatně. Vůbec na tuto možnost nemyslete – pokud pro vás není reálná, nemůže se stát. I kdyby jste už nějaký problém měli, pokud ho z půlky vyřešíte (psyché), druhá půlka se přidá. Úplně skvělej příklad je film Doctor Strange, i když se jedná o fantasy. To, že se dokážete sami vyléčit, totiž fantasy není.
Ve stručnosti:
- Nikdy na sebe netlačte. Věci se dějí jak mají, proto si udržujte nadhled a nevyvozujte žádné negativní závěry. Myslete na to, že každá negativní energie vám bere možnost být naladěn na pozitivní vibrace, a odnáší tak ze života radost.
- Když se budete léčit zvenčí (léky a procedury), ale uvnitř žádná změna neproběhne, výsledky budou jen dočasné – proto se nemoci u někoho vrací a u někoho ne.
- Zbavte se strachu a negativních emocí, v ničem vám nepomohou.
Co si z tohoto článku odnést
Nutno říct, že nejsem žádnej odborník, ani se necítím jako největší mudrc světa, NICMÉNĚ mám určité zkušenosti a pozoruji své okolí. Protože nutně potřebuju mít na všechno odpověď (blbá vlastnost), zkoumám nejrůznější situace a určuju si, proč se staly. A přesně tak jsem si ověřila veškeré výše uvedené informace.
Praktikuji sílu myšlení a je to opravdu skvělé, protože se nemusíte bát, že byste nemohli ovlivnit, co se kolem vás děje. Kdo by navíc nechtěl žít ve zdravém těle a moct ho neustále posilovat? Až se příště budete cítit psychicky na dně, myslete na to, že je ohrožena vaše tělesná stránka, a tak buďte opatrní. Naopak, pokud se cítíte psychicky silní, není nic, co byste nezvládli – stačí věřit vlastnímu tělu!
