Znáte to, občas je toho prostě moc, nakupí se to, a vy pak nevíte, jak se uklidnit. Stres známe všichni a víme, že to není nic příjemného. Zbavit se ho je v takové situace priorita, ale ne vždy je to tak snadné. Za svůj hektický život jsem posbírala několik rad …
Jak zmírnit stres










