Cvičení a fitness hýbe světem. Všichni cvičíme, chodíme do posilovny, běháme a chodíme 10 000 km denně. Že tě to nebaví? Neměj strach, dneska ti ukážu, co změnit, aby se ti cvičení zalíbilo o něco víc. Každý jsme totiž jiný a je třeba tomu tuto aktivitu uzpůsobit. Najdi si ten …
Máte taky nějaké produkty, bez kterých nedáte ani ránu a doporučujete je všude, kudy chodíte? Já bych vám ty mé chtěla právě dnes představit! Pořiďte si je a vyzkoušejte, třeba vám budou také vyhovovat. Dávám za ně ruku do ohně. Batiste suchý šampon Kdo doma nemá suchý šampon, ten snad …
Znáte to, občas je toho prostě moc, nakupí se to, a vy pak nevíte, jak se uklidnit. Stres známe všichni a víme, že to není nic příjemného. Zbavit se ho je v takové situace priorita, ale ne vždy je to tak snadné. Za svůj hektický život jsem posbírala několik rad …
Krásný nový rok! I když už jsme započali všechno nové, ještě se na malý moment vrátíme k minulému roku a zhodnotíme ho pomocí Instagram inspiration. Co jsem si pro vás připravila v posledním díle této série? Instagram profily Překvapivě mám pro vás rovnou 3 profily, které jsou inspirující a určitě …
Poslední den roku 2023. Není to šílený? Přežili jsme to a čeká nás nový začátek. Jak se na něj těšíte? Podle astrologie by nás mělo čekat bohatství a hojnost, doufejme, že tomu tak skutečně bude. Abyste se na rok 2024 připravili se vší parádou, máme pro vás několik tipů, jak …
Tak už máme po Vánocích, je na čase vrátit se zase ke klasickým tématům, tím dnešním je káva. Pijeme ji skoro všichni (včetně mě) a mnoho lidí je na ní dokonce závislých. Pokud se to nepřehání, ostatně jako se vším, může být káva pro tělo prospěšná. Pojďme se podívat na …
Krásný poslední svátek vánoční vám přeju! Vánoce jako takové už jsou za námi, přesto ale panuje v domácnostech klid a pohoda i nadále. V dnešním článku vám povím vše o tom, jak jsme letos slavili my. Běhání a spěchání Kdo mě zná, ví, že často nestíhám. Když mi ráno v …
Tak už se nám to blíží, zbývají dva dny! Těšíte se? Děsíte se? Ať už tak či tak, myslím, že nám všem prospěje připomenout si, o čem Vánoce skutečně jsou a proč nemá smysl se jimi stresovat. Dárky shánějte včas Já vím, že teď už je pozdě vám to připomínat, …
Vánoce za rohem a vy stále bez dárku? Nebojte, nejste sami! Teda, ne, že bych snad já neměla doma všechny dárky, ale rozhodně se najde víc lidí, kteří nakupují na poslední chvíli. Pokud si libujete ve stresu a sebedestruktivním chování = patříte do této skupiny, máme pro vás celkem 7 …
Krásnou sobotu vám všem! Už nám zbývá jen sedm dní do Vánoc, není to úžasné? Abyste se na Štědrý den připravili dostatečně dopředu, máme pro vás už teď tipy na 3 vánoční snídaně, které si samozřejmě můžete připravit i mimo vánoční sezónu. Půjde o skořicové rolky, vánočku a tartaletky, tak …
