Eliška Vachková Být na sebe navzájem hodní bychom měli být každý den, dnes ale obzvlášť. Na 13. listopadu totiž spadá každoročně světový den laskavosti, ve kterém byste se měli zaměřit na sílu drobných laskavostí – ať už jde o úsměv, pomoc druhému, pochvalu, naslouchání nebo dar času.
Jak světový den laskavosti vznikl?
V roce 1997 se v Tokiu sešli zástupci několika organizací, které se věnovaly podpoře laskavosti a dobrých skutků a společně založili World Kindness Movement – celosvětové hnutí, které si kladlo za cíl podporovat empatii, respekt a přátelství mezi lidmi bez ohledu na národnost, víru nebo kulturu. Ke globálnímu rozšíření této myšlenky ovšem došlo až v roce 2000 v Singapuru, kde se konala konference Světového hnutí dobrosrdečnosti. Od té doby se k oslavám připojily desítky zemí po celém světě.
Jak světový den laskavosti oslavit?
Kromě toho, že se můžete například zapojit do happeningu #jsemlaskavec, můžete také vykonat jakýkoliv dobrý skutek, který vás napadne. A nemusí se to týkat jen lidí vám blízkých, ale také osob, které potkáte na ulici, nebo třeba v pomocných organizacích, jako jsou dětské domovy nebo domovy pro seniory. Je jen na vás, jak to pojmete. Inspirujte se následujícími tipy:
1) Pochvala
Říkáte si „ta má hezkou bundu“ nebo „takový vlasy bych chtěla taky!“. Proč si to nechávat pro sebe? Napište nebo vyslovte pochvalu kolegovi, učiteli, kamarádovi, pokladní v obchodě nebo prostě jen tomu, na koho jste zrovna narazili. Já třeba dávám komplimenty random lidem hrozně ráda, je vždycky hezký vidět, jak je to potěší, protože to vůbec nečekali.
2) Vzkaz
Napište na lednici partnerovi nebo rodičům, že si jich vážíte, nebo napište zprávu někomu, koho máte rádi a vyjádřete mu, co pro vás znamená. Možná si myslíte, že o tom ví, ale věřte, že je důležité to říkat nahlas (častěji, než jednou ročně).
3) Drobný dobrý skutek
Podržte dveře, pomozte s nákupem, přispějte na sbírku do útulku nebo potřebným osobám, darujte to, co nevyužijete nebo kupte kytku. Drobná gesta jsou někdy víc než tisíc slov.
4) Projev laskavosti lidem kolem nás
Často se na cizí lidi netváříme zrovna vesele (má to svůj důvod, já vím), zkusme to tedy pro jednou změnit. Vyberte si někoho, kdo je vám sympatický a usmějte se na něj, nebo třeba kupte kávu člověku za vámi. Je to pro nás možná zvláštní, protože na to nejsme zvyklí, ale budete překvapeni, kolik pozitivní energie si tím do života přitáhnete.
5) Příroda a zvířata
Zajděte do útulku pohladit zvířátka bez domova, nakrmte toulavé kočky v okolí, ukliďte les nebo použijte méně plastů. Pokud máte doma mazlíčka, pořiďte mu novou hračku nebo mu dopřejte pamlsek.
Extra tip: Sebeláska
Nemusíte se soustředit pouze na cizí lidi, ale také na sebe. Věřím, že na to často zapomínáte. Dejte si na chvíli pauzu, naložte se do vany a relaxujte, přečtěte si knížku, pusťte si film či seriál, nebo si zajděte na něco dobrého ven.
A pokud se vám na jídlo nikam nechce, využijte aplikaci foodora a pro nově registrované (nebo ty, co si rok nic neobjednali) platí sleva 200 Kč při objednávce minimálně 319 Kč se slevovým kódem eliskavachkova!
Pár slov na závěr
Dobré skutky bychom měli dělat každý den, protože tím nezlepšujeme život pouze svému okolí, ale také sobě. Buďme na sebe hodný, každý z nás má své starosti, ale dokud žijeme, tak je to dobrý.
Peace a love
Ellie, The Boss Bitch
Přečtěte si také o mezinárodním dni mužů, který nás čeká 19.11.
Sledujte nás na Instagramu a Tik Toku a poslouchejte náš podcast Slay and Pray.
