Eliška Vachková Vítám vás u úplně první rozhovoru! Jsem moc ráda, že mým prvním hostem je zrovna Kačí Křivková, moje dlouholetá kamarádka (a když říkám dlouholetá, tak fakt se jako známe sto let třeba), která se věnuje bikini fitness a nově i trenérství. Rozhodla jsem se ji vyzpovídat a zeptat se na věci týkající se právě tohoto prostředí, ale také i osobnějších témat tak, abyste ji a její příběh více poznali. Nebudu to zdržovat, jdeme na to!
Rozhovor s Kačí Křivkovou
1) Jak bys samu sebe představila?
To je hrozně těžká otázka. Nejlíp by to asi vystihla asi fitnesska, která dělá bikini. Jsem vlastně ještě začátečník ve všem, co dělám, takže se nemůžu považovat za profesionála.
2) Jak jsi se dostala ke cvičení, co tě přimělo začít?
Začala jsem cca ve 13 letech kvůli tomu, že jsem ve svém okolí viděla, jak kluci chodí cvičit, a tak jsem si řekla, že to taky zkusím. Nebrala jsem to nějak vážně, prostě jsme se viděli s kamarády a u toho si zacvičili. Zlom přišel, když jsem viděla poprvé bikini fitnessky, to mi bylo asi 15. Hrozně se mi to líbilo, ale věděla jsem, že je ještě brzy na to začít, jelikož to není úplně zdravý sport, a taky jsem na to jako studentka neměla vyhrazené finance. Jakmile jsem měla po maturitě, něco jsem si vydělala, našla si trenérku a šla jsem do toho.
Nejvíc se mi na bikini fitness líbí, že díky tomu můžu být jiná než ostatní. Takovou postavu se svaly nemá každá holka, a to mě k tomu táhlo – odlišit se. A celkově ten životní styl se ti změní, jinak přemýšlíš, řešíš úplně jiný věci, než ,,normální“ lidi.
Cvičila jsi rovnou ve fitku?
Jojo, začala jsem ve fitku. Když přišel covid, nakoupila jsem si nějaký vybavení a cvičila jsem doma, protože to jinak nešlo. Když přišlo rozvolnění, našla jsem si trenérku a zase jsem zamířila do fitka. Když chceš výsledky v tomhle sportu, fitko je jediná možnost.
3) Odkdy jsi chtěla být bikini fitnesskou a proč? Jak se s takovou cestou začíná, co všechno pro to musíš udělat, abys toho dosáhla?
Musíš mít píli, motivaci a fakt to chtít, jinak to nedáš. Pokud máš poruchu příjmu potravy, rozhodně se na to vykašli. Aby to mělo budoucnost, opravdu tě to musí bavit, protože pak nemáš problém se udržet v dietách nebo pravidelném cvičení. Jakmile začneš s bikini, tvůj život se motá hlavně kolem toho – investuješ do toho čas, peníze, a neustále nad tím přemýšlíš a vylepšuješ to, co se vylepšit dá.
Když se rozhodneš, že bys to chtěla dělat, najdeš si trenéra – někoho, kdo si tím ideálně prošel, i kdyby to měl být kluk. Zeptáš se ho, jestli na to máš predispozice, a pokud ano, můžeš se s ním pravidelně radit. Když se v tom pak už vyznáš sama, můžeš si jet sólo. Já se na Evropu taky vydala sama, jen jsem využívala rad od zkušenějších.
Přímo na soutěž se potom přihlásíš sama. Musíš být zapsaná pod nějakým fitkem a registrovat se jako závodník do federace, které zaplatíš poplatky za zápisné a soutěže. Oni si tě přeměří, zařadí do kategorie, která ti sedí, a jdeš soutěžit.
4) Co tě baví nejvíc na tom, co děláš?
Nejvíc asi ty výsledky, že můžu vidět, jak se posouvám dál. Celkově jsem si tenhle životní styl zamilovala a už si nedokážu představit žít jinak. Baví mě cvičit, a i na to, že mě ze začátku nebavilo si jídlo vážit, jsem si zvykla a dělám to automaticky.
5) Máš za sebou už nějaké úspěchy, stala jsi se evropskou šampionkou a taky jsi vyhrála Mezinárodní mistrovství České republiky kategorie Junior v rámci federace ICN. Jak se cítíš, dodalo ti to sebevědomí, že už máš výsledek, kterým se můžeš prezentovat?
Šla jsem do toho s tím, že si to vyzkouším a zjistím, jestli to je vlastně vůbec něco pro mě, a díky soutěži jsem zjistila, že jo. Spíš než zvýšení sebevědomí mi to dalo důkaz, že mě to opravdu baví a chci v tom pokračovat. Ale samozřejmě, byla to první soutěž a hned jsem ji vyhrála, i když jsem byla kratší dobu v přípravě, takže ano, zvedlo mi to sebevědomí a díky tomu chci pokračovat dál.
6) Teď jsi dokončila fitness kurz a od srpna jsi fitness trenérkou. Jak se na to těšíš, co plánuješ do budoucna?
Extrémně se na to těším. Mým cílem je pomoct holkám, ve kterých vidím samu sebe, když jsem začínala. Tehdy jsem si musela všechno zjišťovat sama, a proto mám radost, že teď, když už mám veškeré důležité informace, je můžu předávat dál. Chci tím zdokonalovat nejen je, ale i sebe.
Do budoucna plánuju závody IFBB, které se budou konat na podzim. Co se týče trenérství, chci to rozjet, mít klientelu a věnovat se tomu – k dispozici budu ve fitku Birell Sokolov a Elite v Chodově. Celkově se chci prostě zlepšovat a posouvat do dál.
7) Pojďme trochu od úspěchů a zaměřme se na to, co všechno je za tím. I když to lidé nevidí, určitě sis musela hodně projít, aby ses dostala až sem. Co všechno tě to stálo?
Zezačátku to nikdo nebral vážně. Prostě jen viděli, že cvičím a nechápali, proč se omezuju v jídle. Nenechala jsem se ale ovlivnit a šla si za tím, co jsem chtěla. Po vítězství v soutěži si moje okolí uvědomilo, že už mám nějaké výsledky, a tím pádem i důkazy pro to, že to dělám dobře. Nejtěžší tedy pro mě bylo teda asi to, že jsem nezískala podporu hned od začátku. V této chvíli mám ale neskutečnou podporu jak v rodině, tak i v přátelích a v celém mém okolí.
8) V rámci #letshealourselves ukazujeme realitu toho, co prožíváme. Máš něco, s čím se v soukromí vypořádáváš?
Upřímně, nemám. Nikdy jsem neměla žádné psychické problémy, pouze se soustředím sama na sebe a nepřemýšlím nad blbostma.
Ani se neporovnáváš s ostatními? To u tvého sportu trochu hrozí.
S ostatními se snažím neporovnávat, důležité je pro mě porovnávat se s Kačkou teď a s Kačkou v minulosti. Sleduji holky, které cvičí už hodně let nebo mají PRO karty, s těmi se porovnávat nemůžu, protože mají za sebou o hodně víc, než já. Koukám na ně s obdivem a beru je jako motivaci.
A co věci mimo sport, třeba vztahy?
No.. tady by se něco našlo. Nikdy jsem se ještě nezamilovala, a ne, že by mi to bylo líto, ale mám pocit, že mám v sobě blok, který mi nedovolí se natolik otevřít, abych se stala zranitelnou. Zatím jsem nepotkala člověka, kterému bych natolik důvěřovala, a proto si myslím, že se zamiluju, až přijde ten správný čas. Šťastné vztahy okolo sebe moc nevídám, takže v ně obecně nemám moc důvěru.
9) Jak bys chtěla, aby vypadal tvůj život za 10 let?
To mi bude 30, takže v tu dobu bych se chtěla posunout na takovou úroveň, abych získala PRO kartu, a stala se tak profesionálem v bikini fitness. Co se týče jiných oblastí, tam žádné cíle nemám – jestli budu mít rodinu a děti, tak je mít budu, ale určitě to neplánuju dopředu jen z principu, nikdy jsem to tak nedělala. Chci být hlavně šťastná.
10) Co ti dělá radost, čím si zlepšuješ den?
TO DO list. Miluju ten pocit, kdy si všechno odškrtám a mám volno. V tu chvíli dělám to, na co mám zrovna náladu, a hrozně si to užívám. A samozřejmě cvičení, tam mě baví ty progresy a to, že se to neustále mění, není to stereotyp.
11) Kdyby ses měla podělit o nějaké moudro, o radu, která ti změnila život, co by to bylo?
Těžká otázka. Většina lidí se věnuje věcem, které je nebaví úplně zbytečně, jen kvůli penězům. Vůbec nežijou, jen pracujou, pak mají chvilku volno, za peníze, který si vydřeli na 12 hodinové směně jedou na dovolenou nebo si koupí auto. To nedává vůbec smysl. Dneska je o dost lehčí dělat to, co tě baví a věřím, že když tomu věnuješ ten čas a energii, tak to prostě nějak půjde. Nesnažit se být průměrný ve všem, ale být dokonalý v tom, co ti fakt jde a baví tě, to je podle mě ten klíč.
12) Něco, co bys chtěla vzkázat čtenářům, ať už klukům nebo holkám?
Neřešte tolik, jestli máte talent nebo ne. Když se do toho opřete a budete fakt dřít, můžete dosáhnout skvělých výsledků, ne-li lepších, protože se nebudete spoléhat na talent. Takže makejte na svých snech – koukejte, že to jde.
Závěr
Kačí můžete sledovat na jejím Instagramu, a společně s ní i náš Instagram. Pokud se vám rozhovor líbil, určitě sledujte Feminine dál, připravuje se toho pro vás ještě hodně!
A pokud byste nás chtěli podpořit, budeme moc rádi.
Lásku a mír posílá
Ellie, The Boss Bitch
