Eliška Vachková Dnes je kromě prvního jarního dne (které se letos opravdu vydařilo) zároveň mezinárodní den štěstí. Co nám má tento den připomenout a jak jeho zavedení vzniklo?
Význam mezinárodního dne štěstí
Mezinárodní den štěstí je poměrně nový, vznikl totiž v roce 2012. Jeho cílem je podpořit uvědomění, že i málo stačí ke štěstí – hezké počasí venku, možnost nadechnout se čerstvého vzduchu, připravit si kávu nebo si pustit oblíbenou skladbu. Cítit se šťastný je v životě velmi důležité, protože vám tento pocit dodává energii a pozitivně ovlivňuje i váš organismus. Zastavte se tedy někdy a vnímejte přítomnost, dějí se kolem nás krásné věci, jen je třeba si jich všímat.
Jak oslavit mezinárodní den štěstí?
Způsobů oslavy je samozřejmě mnoho. Nezůstávejte pouze u individuálních záležitostí a přizvěte i své přátelé nebo rodinu, aby se z maličkostí radovali s vámi. Upevňujte své vztahy, protože jsou velkou součástí vašeho života a mají vliv na jeho kvalitu. Obklopte se těmi, kteří smýšlejí pozitivně a také vás tímto způsobem ovlivňují. Ne vždy je vám do smíchu, ale když máte kolem sebe lidi, kteří vás dokáží vytáhnout zpátky na vrchol, je to dar, proto si jej važte a pečujte o něj.
Dělejte to, co vám dělá radost, při čem cítíte štěstí, ať už je to cokoliv (a neohrožujete tím ostatní, samozřejmě), protože díky tomu prožijete život úplně jinýma očima. A nic není víc, než to, jak vnímáte situace, které se vám dějí. Nepodkopávejte si nohy a dívejte se namísto toho vzhůru. 🌟
Ellie, The Boss Bitch
Přečtěte si také o mezinárodním dni, který náš čeká příští měsíc.
Sledujte nás na Instagramu a Tik Toku a poslouchejte náš podcast Slay and Pray.
