Stále máme začátek roku (i když ten čínský začíná až 17. února), Instagram se plní visionboardy a předsevzetími pro rok 2026. Jak si ale tentokrát skutečně splnit své sny? 1) Znát konkrétní cíl Často jsou naše představy dost obecné a chybí jim jednotlivé kroky, kterými se ke splnění snu dostaneme. …
Zdravím vás při poslední adventní neděli a schválně by mě zajímalo, jestli už máte všechny dárky nakoupené, zabalené, napečeno a užíváte si vánoční pohodu, nebo ještě stresujete? Já jsem rozhodně tým číslo 2, i když se každý rok marně snažím stíhat co nejvíc. A právě proto je tu tento článek, …
Sebevědomí je velmi důležitá věc, i přesto se ale většina z nás podceňuje. To se poté odráží na tom, jak se k vám lidé z okolí chovají a jakou má váš život hodnotu. Mít dostatek sebevědomí není jen tak, nestane se to ze dne na den, i tak je ale …
Čauky, čauky, bobísci! Že by novej pozdrav? Nicméně, dneska se budeme věnovat velmi osobnímu tématu, a to jsou moje insecurities, nebo-li nejistoty (ale v angličtině to zní prostě líp, co si budem). S čím vším mám problémy, nad čím v noci přemýšlím, když nemůžu spát a co mi otravuje život? …
Visionboard je prostor, na kterém si vizualizujete svou budoucnost pomocí obrázků nebo textu. Já sama si visionboard vytvářím pravidelně a musím říct, že je to skvělá věc. Nejenom, že to je relax, ale zároveň i seberozvoj – zamyslíte se nad tím, co skutečně chcete a vědomě si vyberete odpovídající fotky …
Ahoj, ahoj! Vítám vás u dalšího článku, který se bude věnovat sebelásce. Je to velmi důležité téma, které se stalo fenoménem dnešní doby. Co dělat pro to, abyste se i vy naučili milovat a vážit si sami sebe? Pojďme se na to podívat. 1. Dopřejte si to, co vám od …
Kdo z vás si do roku 2025 zadal nějaké předsevzetí? Možná je letos konečně dodržíte. K tomu ale budete muset splnit určité miniúkoly, o kterých si v dnešním článku popovídáme. Neztrácejte naději, zvládnete to všichni! 1. Stanovte si plán Než začnete, buďte si jistí, že víte, za čím přesně si …
Sny se nám zdají každou noc, i když si na ně nevzpomínáme. Vycházejí z našeho podvědomí, tedy toho, co jsme prožili, viděli, slyšeli a mysleli si. Vždy ale mají nějaký smysl, jen je třeba ho v nich najít. Jak na to? Sny jako divadlo našeho podvědomí Často máte pocit, že …
Pro někoho pověra, pro někoho realita. Andělská čísla se obvykle vyskytují 3x nebo 4x za sebou, přičemž každé z nich má svůj význam, jde o zprávu z vesmíru. Pokud se například rozhodujete a najednou vidíte na telefonu čas 11:11, možná dostáváte odpověď na to, na co se ptáte. Ať už …
Slyšeli jste už o fenoménu zvaném ,,barevný šum“, v angličtině ,,colour noise“? Jelikož už jej nějakou tu dobu využívám a jsem s ním moc spokojená, řekla jsem si, že bych vám na toto téma mohla sepsat článek, jelikož si myslím, že má barevný šum velký potenciál. Co to je a …
